Jag förlåter mig

Jag förlåter mig själv
för alla gånger jag har sagt ja
när min själ viskade nej

för att jag har trampat på mig själv,
valt att vara andra till lags

Jag förlåter mig själv
för alla år jag trodde att jag var mina tankar,
inte förstod att jag var så mycket större än så

för alla skam och ångest jag har burit
för all smärta jag skapade själv

Jag förlåter mig själv
för alla gånger jag har sårat andra
då jag inte var grundad i min egen kropp

för tillfällen då jag inte har kunnat vara där för mina barn
därför att jag inte tagit hand om mig själv först

Jag förlåter mig själv
för att jag inte njöt av att vara jag
utan kände mig otillräcklig

för att jag inte såg de vackra gåvor som jag fått
och istället slog på mig själv

Jag förlåter mig.

Vargen

 

I mig bor en varg.
Jag har mött henne nu.

Hon är vit och vacker,
kärleksfull och mjuk.

Hon är också vild,
otämjd och rå.

Hon bryter mot reglerna
Går sin egen väg

Allt för själen
Allt för flocken

Andra får tycka vad de vill
Skuld fäster inte på henne

Hon tittade på mig, vädjande

Backa inte ur
Jag litar på dig

 

 

 

 

 

 

Ugglan

Älskade kraftdjur.

När jag behöver grunda mig och varva ner
hitta tillbaka till min egen energi
då tittar jag in i dina ögon

Du sitter där på grenen
tittar dig omkring med dina stora, uppspärrade ögon

Så lugn och trygg
Det finns inget du måste
Du bara är
där på din gren

Och du ser och vet så mycket

Själen viskar
Var ugglan. 

 

 

Det vill jag nu

För att jag tidigare har varit vilsen
vill jag nu hitta rätt

För att jag så ofta har gömt mig
vill jag nu visa hela mig

För att jag så många gånger har böjt mig
vill jag nu stå rakryggad

För att jag gång på gång har ignorerat den inre rösten
vill jag nu lyssna så mycket jag bara kan

För att jag så länge har glömt vem jag är
vill jag nu minnas allt

 

 

För att flyga högt

För att kunna flyga högt
låter jag en boja falla till marken.

Jag bryter loss min energi från traditionen,
vill inte tyngas ner av gamla mönster.

Kärleksfullt och bestämt
släpper jag omgivningens förväntningar på mig.

Det är inte emot dem,
utan för mig själv.

Jag agerar nu från kärlek,
inte av vana och upplevt tvång.

För jag behöver ta hand om mig själv,
värna om min energi.

Jag är känslig nu,
mitt uppdrag viktigt.